Куриное филе "Зебра"

Куриное филе "Зебра"

Ингредиенты:
Грудка куриная - 500 гр.
Твердый сыр - 200 гр.
Помидоры - 2 шт
Сметана - 50 гр.
Чеснок -3-4 зубчика
Соевый соус - 50 мл
Зелень
Приправы для мяса
Соль
Способ приготовления:
Шаг 1 Делаем маринад для мяса: смешиваем соевый соус с рубленой петрушкой и чесноком . Кладем филе в маринад и
оставляем на 30 - 40 минут .
Куриное филе "Зебра"

Шаг 2 Нарезаем сыр ломтиками, помидоры - дольками.
Куриное филе "Зебра"

Шаг 3 Маринованный кусочек куриного филе слегка надрезаем 4-5 части и кладем в надрезы сыр и помидоры.
Куриное филе "Зебра"

Шаг 4 Филе выкладываем в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Сверху смазываем сметаной с измельченным чесноком.
Куриное филе "Зебра"

Шаг 5 Форму ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут. Подаем , посыпав зеленью.
Куриное филе "Зебра"

Приятного аппетита!
Автор: admin | 10-12-2015, 00:00
Просмотров: 357
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Реклама