» » Тефтели из куриного филе с рисом.

Тефтели из куриного филе с рисом.

Тефтели из куриного филе с рисом.

Ингредиенты:
Филе куриное 300 гр.
Рис 100 гр.
Соль
Сметана 2 ст. л.
Томатная паста 2 ст. л.
Сахар 1 ч. л.
Вода 300 мл
Способ приготовления:
Шаг 1 Рис отвариваем до полуготовности в подсоленной воде, откидываем на дуршлаг.
Тефтели из куриного филе с рисом.

Шаг 2 Куриное филе прокручиваем через мясорубку с луком.
Тефтели из куриного филе с рисом.

Шаг 3 Смешиваем фарш с рисом. Солим, перчим, перемешиваем.
Тефтели из куриного филе с рисом.

Шаг 4 Мокрыми руками формируем тефтели и укладываем в форму для запекания.
Тефтели из куриного филе с рисом.

Шаг 5 Сметану, соль, сахар и томатную пасту заливаем водой и хорошо перемешиваем.
Тефтели из куриного филе с рисом.

Шаг 6 Заливаем тефтели томатно-сметанным соусом.
Тефтели из куриного филе с рисом.

Шаг 7 Форму для запекания ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.
Тефтели из куриного филе с рисом.
Приятного аппетита!
Автор: admin | 25-09-2016, 00:00
Просмотров: 155
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Реклама