Белковый салат с кальмарами и сыром

Белковый салат с кальмарами и сыром

Ингредиенты:
кальмары 250−300 г
помидоры 1−2 шт.
сыр нежирный 100−200 г
чеснок 1 зубчик
йогурт натуральный 50 мл
Способ приготовления:
Шаг 1 Кальмары чистим и варим в подсоленной воде 2-3 минуты. Режем соломкой.
Белковый салат с кальмарами и сыром

Шаг 2 Помидоры режем соломкой.
Белковый салат с кальмарами и сыром

Шаг 3 Сыр трем на терке.
Белковый салат с кальмарами и сыром

Шаг 4 Соединяем кальмары, помидоры, сыр и пропущенный через пресс чеснок. Заправляем йогуртом, перемешиваем и подаем к столу.
Белковый салат с кальмарами и сыром
Приятного аппетита!
Автор: admin | 29-08-2016, 23:00
Просмотров: 195
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Реклама